No sé si te ha pasado, pero a mi en ocasiones no me gustaba desayunar porque prefería dormir 5 minutos más. El dejar de desayunar a la larga tuvo consecuencias nefastas en mi salud y en mi peso.Es por eso que un día cualquiera (recuerdo muy bien que no era el bendito...
Cuando veo a mis amigas flacas y me dicen que están gordas… me entra la violencia a la sangre… no es broma.Esta bien, si hay algo en broma en eso, pero quizás en algún momento nos hemos quedado con cara de WTF cuando una flaca nos dice «estoy gorda»....
Cumplir con un régimen de dieta y ejercicio nunca es fácil porque siempre nos saboteamos con los pensamientos; además, que son tantas las opciones que hay que no sabemos con cual quedarnos.En el vídeo de hoy te comparto esos tips que me sirvieron con respecto a la...
El término dieta se emplea correctamente a la alimentación diaria que adopta una persona (sea buena o mala) pero en este caso voy a usar la palabra para indicar cuando queremos mejorar nuestro régimen de alimentación con uno más sano.Cuando decidimos hacer dieta...
Chicas en el 2012 yo estaba deprimida, una tristeza que no se la deseo a nadie, tenía mi piel reseca y manchada, el cabello se me caía a mechones, me sentía cansada constantemente… imagínate que tu cerebro te ordene algo pero tu cuerpo no responda… Eventualmente...
Soy el cerebro creativo detrás de este espacio en el que comparto contigo mis prácticas infalibles, esas que han hecho que mis labores diarias, como mujer emprendedora, esposa y ama de casa, sean mucho más fáciles.
Cuando pongas en práctica todos estos tips te aseguro que tendrás mucho más tiempo para ti y para hacer lo que te gusta.
iHaz las cosas a tu estilo, de una manera diferente, con mejores resultados!
Te mando un beso enorme, Carolina.-
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