La ansiedad es una lucha constante. Tienes que controlarla para que puedas vivir cómodamente. Esto significa que tienes que lidiar con la ansiedad lo mejor que puedas para que no te abrume y no te pierdas la gran experiencia que es vivir. Lidiar con la ansiedad...
Actualmente estamos muy familiarizados con el concepto “empoderamiento femenino”. Sabemos que se refiere a alcanzar la igualdad entre mujeres y hombres. A equiparar la participación femenina con la masculina en todos los ámbitos de la sociedad. A lograr la igual...
La ansiedad ha sido caracterizada como un síntoma normal en la sociedad cuando sucede de forma ocasional. Sin embargo, cada vez son más las personas que manifiestan este sentir asociado a preocupaciones y miedos intensos y excesivos frente a cualquier situación...
Si hay una planta conocida como la mayor energizante en el mundo, sin duda es la ginseng. Esta planta es utilizada desde hace siglos, primero por la madre Asia y posteriormente por los rusos durante el tiempo de la segunda guerra mundial. La antigua Unión Soviética...
Todos sabemos lo importante que es comer bien, hacer deporte, dormir bien y equilibrar el trabajo y la relajación. De igual, es muy importante aprender cómo proteger tu energía mental. Puede que estés en la mejor forma de tu vida, pero si algo (o alguien) te agota...
¡Felicitaciones! Seguramente eres la mujer más feliz del mundo, estás a punto de vivir uno de los momentos más especiales en tu vida. Llegó el momento de organizar tu boda y quizás te sientas un poco abrumada de todas las decisiones que tienes que empezar a...
