Mejores luces nocturnas para crear tu ambiente de bienestar y descanso

Al final del día, todas anhelamos ese momento de desconexión absoluta, de paz interior y de descanso profundo, pero, ¿cuántas veces nos encontramos dando vueltas en la cama, con la mente a mil por hora, o peor aún, desveladas por la luz azul de una pantalla? El estrés…

Beneficios de los péptidos en cosmética

Seamos completamente sinceras: entre tantas botellitas, goteros de colores y nombres científicos casi impronunciables que vemos a diario en los estantes de nuestras tiendas favoritas, a veces resulta abrumador saber qué ingredientes valen realmente la pena. Si sientes…

¿Funcionan los masajeadores de cervical?

Seamos completamente sinceras: entre las horas interminables frente a la pantalla de la notebook, el ritmo frenético de la rutina diaria y esa pésima costumbre que tenemos de encorvarnos para mirar el celular, nuestra espalda termina pagando los platos rotos. Si…

Tenis de bota para mujer que elevan cualquier look casual

La moda urbana ha evolucionado y hoy, más que nunca, la comodidad y el estilo caminan de la mano porque atrás quedaron los días en los que necesitabas zapatos incómodos para lucir arreglada; hoy, el street style nos demuestra que el calzado de inspiración deportiva es…

Carolina Azuaje

Mi nombre es Carolina Azuaje, soy el cerebro creativo detrás de este espacio en el que comparto contigo mis prácticas infalibles, esas que han hecho que mis labores diarias, como mujer, emprendedora, esposa y ama de casa, sean mucho más fáciles.

Cuando pongas en práctica todos estos tips te aseguro que tendrás mucho más tiempo para tí y para hacer lo que te gusta.

¡Haz las cosas a tu estilo, de una manera diferente, con mejores resultados! 

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calmar la ansiedad

Calmar la ansiedad

La ansiedad ha sido caracterizada como un síntoma normal en la sociedad cuando sucede de forma ocasional. Sin embargo, cada vez son más las personas que manifiestan este sentir asociado a preocupaciones y miedos intensos y excesivos frente a cualquier situación…

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Beneficios del Pilates

El Yoga, el Ballet y la gimnasia se unen para dar vida al entrenamiento que se conoce como Pilates. Creado a principios del siglo XX, este ejercicio se enfoca en trabajar la fuerza muscular, la relajación, respiración y el control mental. Es una manera de entrenar…

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carillas dentales

Lo que debes saber de las carillas dentales

Las carillas dentales son cubiertas delgadas del color de los dientes que se adhieren a la superficie frontal de los mismos para mejorar su apariencia. A menudo están hechos de materiales compuestos de porcelana o resina y se adhieren permanentemente a los dientes….

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Beneficios del ginseng en la mujer

Beneficios del ginseng en la mujer

Si hay una planta conocida como la mayor energizante en el mundo, sin duda es la ginseng. Esta planta es utilizada desde hace siglos, primero por la madre Asia y posteriormente por los rusos durante el tiempo de la segunda guerra mundial. La antigua Unión Soviética…

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3 básicos que no pueden faltar en tu joyero

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Comprar joyería online es uno de mis placeres más recientes y esto me hace recordar con cariño cuando niña uno de mis tíos me regaló un set de pulsera, aritos y collar con unos lentes de sol que me hacían sentir divina. Obvio, para aquel entonces yo era muy chica y…

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¿Cómo arreglar un rubor roto?

En el mundo del maquillaje existen accidentes que de verdad hacen que cualquier mujer se lamente. El que se rompa alguna de nuestras sombras, compactos o rubores es uno de ellos. Lo bueno es que, si no tienes para reponerlo inmediatamente, siempre hay una forma de…

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Organización de cocina

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Haces unos meses nos mudamos a un departamento un poco más grande; el anterior era bastante pequeño y durante la mudanza mi suegro estaba sorprendido de cómo tenía tantas cosas con tan poco espacio y la clave es… ¡Organización! Por eso hoy quiero compartir contigo…

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Tratamientos y Masajes del Nuup Spa

Reconecta contigo

Mejorar el bienestar general del cuerpo y promover la renovación de la mente, cuerpo y alma se ha convertido en más prioridad que nunca por sus múltiples beneficios para la rutina diaria; es por esto que te animamos a vivir la experiencia de NUUP Spa Playa Mujeres,…

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cómo usar el rodillo de jade paso a paso

Guía Paso a Paso de Cómo usar el rodillo de jade

El rodillo de Jade elimina eficazmente el exceso de líquido y las toxinas a través del sistema linfático, y dado que es más probable que la hinchazón se note por la mañana después de un largo sueño, es mejor usar un rodillo de jade por la mañana. Hoy te compartiremos…

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